¿Te sientes triste, con angustia y sensación de desconexión tras una separación de pareja?

¿Piensas demasiado en lo que te está pasando?

¿Te cuesta enfocarte en tus tareas diarias?

¿Has intentado diferentes vías para aliviar esas sensaciones, pero aún no das con una?

¿Intuyes que hay algo en ti (comportamientos, emociones, sensaciones) que han influido en tu separación o en cómo te sientes frente a ella?

¿Necesitas que alguien te escuche de verdad y empatice con lo que sientes, pero a la vez notas que es hora de tomar acción?

Elegir y declarar un objetivo para tu proceso, tomando todo aquello que traes y te está provocando dolor/sufrimiento.

Lograr estar contigo misma, enfrentar a lo que hoy huyes, integrando todas aquellas emociones que se presenten.

Revisar tus patrones de comportamiento en pareja para que los reconozcas y elijas en qué sentido modificarlos para tener relaciones sanas.

Lograr conectar con tus gustos, tu esencia y llenar cada vez más tu día a día de experiencias que las reflejan y menos de pensamientos repetitivos en torno a tu separación.

Conectar con tu poder personal, ese que te permite mirar tu vida de una manera distinta, desde un lugar más protagónico, libre de ese sufrimiento que te ciega y no te deja ver más allá.